星のまなざし

ブログ : 関口 シュン ASTERIUM通信
★12の月からのSabian Image★19/05/2026 07:34~【2ノ月】

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★12の月からのSabian Image★
 19/05/2026 07:34~【2ノ月】◎27°-☽♊27°

 <破産宣告を受けた男>
 

 

勝たなくてもいいから

負けるなよと 言いたい

誰と比べてではなく

自分だ 自分に負けるなよ
 

間違いではなく 勘違いだった

失敗ではなく 学びだったはず
 

自己憐憫 被害者視点ではなく

自己嫌悪 自分裁き 加害者視点でもなく
 

願いをもっているからこそ

需めるものがあるからこその

自分に共感 寄り添って考えよう
 

過去を想わず 未来を信じることなく

現在 今に集中 目の前のやることに

全力尽くし 懸命に 今を生きよう
 

恐いけど 不安に落ちそうになるけど

ネガティブ妄想の中毒を 断ち切ろう

負けるなよ 落ちない自分を支えよう
 

自分を不幸に かわいそう扱いしない

自己承認を 誰かにさせない
 

 

自分を大切にできるのは 自分だけ

自分を特別扱いできるのは 自分だけ

自分を一番知っているのは 自分だけ
 

腐敗したもの 停滞エネルギーから

抜け出よう 捨てていこう

新鮮なものだけ 取り入れよう
 

 

考えよう 見つめよう

自分の弱点と強みに 気が付こう

エンパワメントを取り戻そう
 

今 学び 身に着けるべきものは

回復力 レジリエンス
 

 

そのために 今やるべきことを

今すぐにやり 今に集中していこう