星のまなざし

ブログ : 関口 シュン ASTERIUM通信
★12の月からのSabian Image★07/01/2025 08:56~【上弦ノ月】

★12の月からのSabian Image★07/01/2025 08:56~【上弦ノ月】

★12の月からのSabian Image★
 07/01/2025 08:56~【上弦ノ月】◎♑16°-☽♈16°

 <二人の高潔な独身女性>
                                
                      
みんな違って みんないい

一人ひとりの個性を 大切にするには
                              
                     
相手の個性を 侵さない

自分の個性を 侵させない

そのために 相手や周囲との

境界線(バウンダリー)を 引く
                           
                        
相手に 興味や関心あるから

わかり合いたい そう想う

自分に 関心持って欲しいから

引き入れようともする
                                 
                     
でも どこまで 入り込めるかな

どこまで 受け入れられるかな
                                  
                       

その尺度は 自分の心地よさ

考えやデータではなく 感性 センス

心身感覚 生理感覚 肌感覚

苦しくなったら そこまで
                         
                            
自分を 大切にするなら

相手を 大切にしたいなら

境界線(バウンダリー)を引く
                            
                     
本心では やりたくないことは

 できるだけ やらないように
                                      
                    
自分に できること できないことを

 期待ではなく 冷静に 知っておくように 
                              
                          
他人の 感情のごみ箱に ならないように

 相手に 自分の感情のケアを させないように
                                
                        
他人をコントロール 支配し合わないように

 相手の期待のなかで 生きないように
                               
                           
自分を曲げないで 相手や周囲と

 うまくやってゆく方法を 見つける

 見つからない時は 無理せず やめておく
                             
                            
相手との距離を 置くことは

冷たいことか? 罪悪なのか?
                          
                            
いいえ 自分や 相手のためにも

笑顔のやさしい自分を 保ち続けることは

悪いことじゃない むしろ 佳き哉 善き哉
                           
           
それでも 冷たいと 非難する人いるなら

それは 依存 甘えだから 放っておく
                         
                      
そんな調子で 境界線を超えてきたら

軽く受け流す 意識を向けない

入らせないように 気配を消す(笑)
                        
       
自分が 相手との境界線を 越えそうなら

深入りせず 信頼して 任せておく

鏡を見て セルフケアに集中する(苦笑)
                             
                
やりたいこと やりたくないこと

自分のニーズを 優先することは

自分勝手ではない わがっまでもない

自分の生きる証 魂のミッション
                           
                          
一人になることを 恐れない

嫌われ妄想とか 思い癖を 止める
                               
             
もし それで相手が 去るなら

それだけの関係 後追いしない

また 別の誰かと 仲良くなればいい
                              
                   
そうして 自律 自愛を育んだ あなたには
 
必ず 自律自立 自利利他に 富んだ

個性的な友だちが あらわれるはず
                          
                    
 Well-being

 私が 私であって 嬉しい

 君が 君であって よかった